Video: pora fitneso pratimai
 | Treniruoklių salė pratimai ir pečiai Jūs turite atnešti vadinamąją ruber-juostą, guminę juostą, parduodamą sporto parduotuvėse. Jis jums tarnaus kitoms sesijoms. (Jei norite peržiūrėti vaizdo įrašą visame ekrane, dešiniuoju pelės mygtuku spustelėkite, tada „priartinimas“, tada „visas ekranas“)  |
 | Treniruoklių salė, skirta dirbti dviračiu Vėlgi, norėdami praktikuoti šią užduotį, turite atnešti elastingą juostą. |
 | Treniruoklių salė, kad dirbtų su pilve Sunku atlikti su ruber-band, bet puikiai tinka apatinės pilvo stiprinimui. |
 | Dinamiška treniruoklių salė treniruotėms Šis pratimas intensyviai veikia šlaunų raumenis, jam seka žaismingas tempimas ir pusiausvyra. |
 | Pilnas treniruoklių salė praturtinti šlaunis Šis labai pilnas pratimas puikiai tinka pagrobėjų ir adduktorių darbui, ty šlaunų viduje ir išorėje. |
 | Treniruoklių salė, kad dirbtumėte ginklus ir pekus. Treniruotė tonuoti savo rankas ir išbandyti jo stiprumą, gerbiant gerą padėtį. Po to šiek tiek atsipalaiduoja ir tempia. |
 | Treniruoklių salė, kad dirbtumėte pilvą su kamuoliu Pramogos, kad daugiau ar mažiau greitai atliktumėte pagal savo norą. |
 | Sporto salės pratimai atsipalaiduoti be prievartos Lengvesnis pratimas, kuris bus atliktas sesijos pabaigoje. Sužinokite, kas yra mūsų treneris Brigitte. |
