Nėštumas: Kaip man padėti hipnozė?
Jei hipnozė yra pasirengimo pristatymui dalis, ji taip pat gali būti pasiūlyta tiksliai, kai atsiranda streso ir baimės nėštumas, Tuomet tai yra ateities pagalbos klausimas mama užmegzti ryšį su savo pasąmone, kad jis galėtų atsipalaiduoti ir įvesti apsauginį burbulą per teigiamus vaizdus.
Kaip tai veikia?
Hipnozė naudojama kaip pasirengimas pristatymui-oji specializuota akušerė arba hipnoterapeutas.
Pirmajame susitikime moteris nėščia kviečiami išreikšti savo baimes ir abejones. Po to akušerė paprašo jos vizualizuoti objektą ar vietą, kuri taps prieglobsčiu skausmo, streso ar problemos atveju. Tai apie savęs hipnozę. Norint mokyti ateitį, reikia iš viso 4–8 sesijų mama pagal šį metodą. Tada ji turi perimti ir traukti namuose.
Vėlesnėse sesijose iššūkis yra atgauti savo kūno kontrolę. Ir parodyti ateičiai mama kad jis gali valdyti skausmą be kančių ir sumažinti susitraukimų intensyvumą.
Kaip tai naudinga?
Šis gydymas gali būti naudojamas pykinimui per pirmąjį trimestrą, taip pat padėti mama atsipalaiduoti cezario pjūvio metu. Be to, kai kurie slaugytojai ir anesteziologai yra apmokyti šiuo metodu. Hipnoterapeutas taip pat gali lydėti ateitį mama per visą darbą.
Hipnozė mažina stresą ir mažina susitraukimų skausmą. Dėl savęs hipnozės, ateities mama išmoksta paleisti ir patekti į burbulą, kad sutelktų dėmesį į teigiamus vaizdus.
Hipnozė taip pat padeda ramiai pristatyti net ir komplikacijų ar cezario pjūvio atveju. Ir padėti gyventi ramiai šį puikų momentą, kad jis taptų geriausia savo gyvenimo diena.
