Virškinimo trakta tęsiasi
Jei esate apsuptas žmonių, užsikrėtusių šiuo virusas taip nepatogu, kad skauda skrandį, jūs esate potencialus auka ir, deja, jums bus sunku pabėgti. Prisiminkite, kad užteršimas atliekamas kontaktuojant. Apskritai, gastroenteritas jūs patenka į jį per pusę dienos. "Viskas prasideda", sako generalistas, "dėl maisto ir pykinimo, vėmimas ir viduriavimas šiek tiek vėliau. Tai tik laikantis pagrindinių higienos taisyklių, bet griežtos, kad galėtumėte apsaugokite: tinkamai reguliariai nuplaukite rankas, dezinfekuokite tualetus, patiekalus ..., ypač jei esate šalia užteršto asmens. “
Ką daryti, jei sergate?
Geriausia yra gerbti mitybą. Nėra prasmės priversti jus valgyti, jūs nieko neuždarysite. „Kita vertus, pabrėžia gydytoją, turite kuo greičiau rehidratuoti geriant reguliariai mažose frakcijose, priešingu atveju galite vemti. stiklinio turinio užkabinimas su šakute.Mes turime būti labai atsargūs su kūdikiais ir stebėti jų svorį. Taip pat geriau pasikonsultuoti, kai mažas yra paveiktas virusas. "
Trys nemalonios dienos, ne daugiau
Apskritai a gastroenteritas trunka tris dienas. Kiekvienas žmogus reaguos skirtingai, o kai kuriems gastro lydės karščiavimas, kitiems ne. Nereikia nerimauti, išskyrus atvejus, kai jis pasiekia 39-40 ° ir tęsiasi. Tuomet būtina konsultacija.
Lėtai maitinkite
Pradėkite maitinti, kai vėmimas išnyko. Vartokite maisto, kad vidurių užkietėjimas, pavyzdžiui, ryžių, morkų, bananų ar obuolių.
