Intymi tualeto želė, man reikia?
Kodėl intymi higiena?
„Intymios higienos tikslas yra išsaugoti makšties florą ir atkurti ją disbalanso atveju. Makšties flora yra tai, kas pirmiausia gina moteris nuo infekcijų ir intymių nepatogumų. Kai ji yra subalansuota, jos geros bakterijos suteikia rūgštinę aplinką, kuri yra nepalanki kitoms bakterijoms ir neleidžia jiems plisti. Balansas yra trapus ir gali būti greitai sugadintas ir taip atverti duris patologijoms ir nepatogumams. Paaiškina ginekologą Anne de Kervasdoué *. Todėl turime padėti išlaikyti makšties floros pusiausvyrą ir asmeninė higiena yra vienas iš gestų, kurie prisideda. Iš tiesų, jei pati makšties nereikia valyti viduje, o tai yra kenksminga, vulvai ir išorinė dalis turi būti kruopščiai plaunami, nes jie yra arti šlapimo angų ir raukšlių. kurie skatina prakaitavimą ir maceraciją.
„Intymios higienos tikslas yra išsaugoti makšties florą ir atkurti ją disbalanso atveju. Makšties flora yra tai, kas pirmiausia gina moteris nuo infekcijų ir intymių nepatogumų. Kai ji yra subalansuota, jos geros bakterijos suteikia rūgštinę aplinką, kuri yra nepalanki kitoms bakterijoms ir neleidžia jiems plisti. Balansas yra trapus ir gali būti greitai sugadintas ir taip atverti duris patologijoms ir nepatogumams. Paaiškina ginekologą Anne de Kervasdoué *. Todėl turime padėti išlaikyti makšties floros pusiausvyrą ir asmeninė higiena yra vienas iš gestų, kurie prisideda. Iš tiesų, jei pati makšties nereikia valyti viduje, o tai yra kenksminga, vulvai ir išorinė dalis turi būti kruopščiai plaunami, nes jie yra arti šlapimo angų ir raukšlių. kurie skatina prakaitavimą ir maceraciją.
Kodėl specialus muilas?
Intymi moteriškoji teritorija yra trapi ir jautri ir gali patirti sutrikimų, susijusių su pernelyg agresyvių muilų naudojimu. Jei sintetinis apatinis trikotažas, stresas, hormoniniai svyravimai taip pat gali sukelti sudirginimą, pasirenkant tinkamą muilą, pirmas žingsnis bus išsaugoti jus. Šis produktas, dažnai skysto gelio pavidalu, yra specialiai sukurtas asmeninei higienai: jo PH yra labiau pritaikytas ir praturtintas pieno rūgštimi, skatinant gerą PH rūgštinės floros palaikymą.
"Vulvovaginalinio pH idealiai yra 5,5, bet gali svyruoti nuo 4 iki 7, o makšties pH yra nuo 3,8 iki 4,2, kad išlaikytų vietinį rūgštingumą, kai visi" apsauginiai "mikrobai ir „Patogenai“ harmoningai gyvena kartu. Normaliomis sąlygomis jie veikia kaip apsauginis barjeras nuo bakterijų iš išorės, tačiau jų pusiausvyra yra trapi ir priklauso nuo pH. Bacillus Döderlein arba Lactobacillus yra „geros bakterijos“, kurios turi būti didelės: 95%! Jis užtikrina apsaugą nuo infekcijų, išlaikant pH fiziologiniu pH (5,5), jei laktobaciliai yra naikinami, patogenai daugėja ir sukelia vaginozę arba vaginitą “, - sako Anne de Kervasdoué.
Kaip pasirinkti?
"Produktas neturi išdžiūti gleivinės atakos metu ir neturi turėti antiseptikų, galinčių sunaikinti geras bakterijas. Ji turi plauti, apsaugoti lipidinę plėvelę, kad būtų gerbiamas natūralus tepimas, turi 5–7 pH, ne per akodas, nei per šarminis, be jokių dažų ar alerginių produktų “rekomenduoja ginekologas.
Ji turi tuojau pat atnešti gerovės jausmą.
Dabar jų yra labai daug, o specialybės, kurios gali būti labai naudingos infekcinio epizodo metu, dažnai niežulys, laukia gydymo: iš tikrųjų, jie nepakeičia gydymo ir negali vien tik perduoti patologijos. Ypač todėl, kad kai kurie simptomai pasireiškia tik vėlai: pasikonsultuokite, kai tik pajusite, kad jie neleidžia didėti. Jei naudosite du gaminius, pasirinkite dušo želė tinka intymiam naudojimui su neutraliu ir muilu.
Kaip jį naudoti?
Dr. Anne de Kervasdoué patarimas:
- Laikykitės išorinio tualeto: venkite dezinfekcijos, net ir su švariu vandeniu, nes jie susilpnina florą.
- Nusiplaukite rankomis, pirštais, o ne pirštinėmis, kurios yra tikros mikrobų lizdai!
- Naudokite vandenį ir švelnų skalbimo produktą, specialiai sukurtą asmeninei higienai, laikantis pH ir floros.
- gerai išskalaukite ir išdžiovinkite, kad nesusidarytumėte
Nedarykite
- naudoti a dušo želė kvepalai kitai kūno daliai
- įsibrovus makšties tualetas: dėl savo pH ir jos floros makštis išvalo save.
- naudoti antiseptinius produktus, kurie dirgina gleivinę, galinčią sukelti grybelines infekcijas arba bakterinę vaginozę.
* Daktaras Anne de Kervasdoué, ginekologas, turi DESS socialinėje psichologijoje ir kelių knygų, skirtų moterų intymumui, autorius ("Au Bonheur des Femmes", "Moterų klausimai" ...).
Mūsų pirkiniai:
- Gelinis kremas su probiotikais ir spanguolių aliejumi padeda skatinti natūralią apsaugą. Femfresh, 2.90?
- Intymių valymo asortimentas Šviežumas, Mycolea (dėl dirginimo), ypatingas sausumas ... Rogé Cavaillès, 200ml, 7.90?
- Intymūs Gyn-Phy gaivumo geliai, valomi be džiovinimo, naudojant pH 5,5 ir Glyco-Gyn plovimo kompleksą ,, 9, 200ml, Uriage.
- Gelio minkštumo intymi tualetas, 5,90?, 200ml Topicrem (500ml, 9,45?)
- „Lotus mousse“, siekiant apsaugoti ir stiprinti intymią pusiausvyrą kasdieniame gyvenime, Hydralin Apaisa, 7.20, 200ml.
- Intymūs dvigubi efektai su avokado aliejumi ir pieno rūgštimi; NIVEA, 3,60?
- jautrus gleivinės intymus tualetinis gelis, praturtintas pieno rūgštimi, „Physélia Intimate de Physélia“, 200ml, 3,35?
- Dušo želė Kūno ir tualeto intymūs šviežumai ir grynumas, Femfresh, 200 ml, 2.95?
- Dušo želė chirurginis muilas be muilo, praturtintas alavijo, kūno ir intymumo, specialios sausros, Vendôme, 400ml, 3,60?
