Parmezano garstyčių sausainiai
Sudėtis (apie dvidešimt vienetų)
60 g miltų (T80)
45 g mažų avižinių
20 g parmezanas trinti
20 g garstyčių sėklų
1 šaukštas Gomasio (sezamo druskos)
1 kiaušinis
5 šaukštai alyvuogių aliejaus
25 ml augalinio pieno (sojų, avižų ...)
paruošimas
Įkaitinkite orkaitę iki 180 °.
Sumaišykite miltus, dribsnius, parmezanas, garstyčių sėklos ir gomasio. Įpilkite kiaušinių, aliejaus ir pieno ir vėl sumaišykite.
Ant plokštelės padėkite ir šiek tiek suskaldykite šaukštus tešlos tarpai tarp jų.
Kai orkaitė yra tinkama temperatūra, kepkite 20 minučių ir prieš patiekdami palaukite, kol visiškai atvėsite ant stovo.
greitas receptas už tuos slapukus, kurie gali būti laikomi 5 dienas oro nepraleidžiančiame langelyje.
Gomasio galima pakeisti druska ir sezamo sėklomis.
