Padaryti savo salotos pilnas patiekalas, įsitikinkite, kad turite dalį krakmolingų maisto produktų, bet taip pat ir baltymų, pvz žuvis, Pvz., Marinuoti kalakutų krūtinėlį sojos padaže arba pridėti į skonį mėtų ir jogurto mišinį. Taip pat statymas dėl avižų, kviečių ar bulgūro, kuriame yra daug augalinių baltymų.
Žr. Receptą

Kaip atrodyti gražiai ir stilingai turint ribotą biudžetą? (2017 m. rudens stilius) (Gegužė 2024)