Žindymas: kaip gerai organizuoti darbą, kai grįžtame į darbą?
Prancūzijoje nėra atostogųmaitinimas, Kai grįžta į darbą, daugelis moterų nustoja maitinti krūtimi. Pertrauka dažnai sunku motinai ir jos kūdikiui. Tačiau darbo atnaujinimas neturėtų būti kliūtis tęstiniam darbuimaitinimas, Viskas yra organizacijos klausimas!
Žinoti: Kaimaitinimas gerai žinoma, reguliari krūtų stimuliacija gali išlaikyti laktaciją, net jei motina nedaug valandų (ar kelių dienų). Tarp dviejų nutolusių pašarų svarbu ir toliau skatinti savo krūtis rankiniu būdu arba naudojant krūties siurblį. Surinktas pienas gali būti naudojamas vaikui maitinti tarp dviejų pašarų. Poilsių dienomis vaikas turėtų būti įdedamas į krūtinę tiek, kiek įmanoma, kad atgaivintų laktaciją.
Būkite organizuoti ir įrengti!
Pirmiausia žinokite, kad pagal Darbo kodekso L224-2 straipsnį jūs turite vieną valandą per parą maitinti krūtimi savo darbo valandų metu, iki vienerių metų vaiko. Šiuo metu galite maitinti krūtimi savo darbo vietoje. Galima naudotis kambariu. Kai kurios kompanijos netgi turi specialiai tam skirtus kambarius, leidžiančius motinai nupiešti pieną ir laikyti butelius šaldytuve. Todėl svarbu, kad prieš atkūrimą būtų galima nustatyti, kas jums yra prieinama jūsų versle. Pirmąją dieną būsite ramiau. Investuokite į kokybišką krūties siurblį, tai padės jums jaustis gerai! Dvigubi elektriniai krūties siurbliai yra efektyviausi. Jie suderina komfortą ir laiko taupymą. Pasirinkite jį lengva ir kompaktiška, lengviau nešiotis ir diskretiškesnis. Taip pat yra bustierių, leidžiančių laisvai maitinti rankas. Praktikuokite, kai gyvenimas užimtas ir užimtas!
Pasirinkite, kaip jis veikia
maitinimas baigtas: norite tęsti a maitinimas baigtas? Tokiu atveju jūsų kūdikis gali būti atvežtas į jūsų darbo vietą savo tėvo ar kito, kur, jei tai leidžia situacija, turite valandą (išsiaiškinkite, kad kai kurios įmonės teikia daugiau laiko), eiti jam.
- Visi maitinimo krūtimi maitinimai: maitinate kūdikį namuose, o savo pieną patraukiate savo darbo vietoje, kad jis galėtų pasinaudoti motinos pienu, kai jis yra jo auklė.
- maitinimas Dalinis: Jūs maitinate krūtimi, kai esate namuose, o dirbdami naudojate pramoninį pieną.
maitinimas Pilnas mišinys: maitinate krūtimi tik ryte ir vakare, nesvarbu, ar esate darbe, ar poilsio metu.
- Žindymas iš dalies: maitinate krūtimi, maitinate maistą, kuriame nėra maisto, ir naudojate pramoninį pieną.
- Grįžtamieji pašarų ciklai: maitinate krūtimi dažniau vakare ir naktį, todėl jūsų kūdikiui per dieną reikia mažiau valgio.
Kai turite krūties siurblį, treniruokite namuose kelias savaites, kol grįžtate į darbą. Buvę biure, nedvejodami kreipkitės į kitas savo įmonės moteris. Dalijimasis savo patirtimi yra svarbus jums, bet ir tiems, kurie nori sekti savo kelią.
