„Wave Cardio“
Šis principas
Šis kardio treniruoklis leidžia atlikti visą raumenų ir širdies ir kraujagyslių sistemą. Riedėjimo ir slidinėjimo slydimo pojūčius rasite šoniniais poslinkiais (slidininko žingsnis). Idealiai tinka viršutinių šlaunų ir pilvo diržo stiprinimui. Kursas progresuoja, intensyvumas didėja.
Mūsų nuomonė
„Jei norite šlaunų ir deivės sėdmenų, tai yra sportas ko jums reikia. Per penkias minutes aš jau turėjau apatinį kūną, kuris „sprogo“ ir prarado tris litrus vandens (bandymas atliktas karščio bangos metu - „GirlsFromMainStreet! Sulaikius šią gana techninę mašiną - būkite atsargūs, nesikelkite į jį be paaiškinimo - ir radote tinkamą tempą, lengva, bet labai varginantis. Trenerio nuomone, dviem 30 minučių per savaitę trims mėnesiams trims mėnesiams turime matyti įtikinamus rezultatus. "
apranga
Marškinėliai, kelnės ir tenisas.
Kurso trukmė
10–30 minučių sesijos.
Kur praktikuoti?
Jų klubuose sporto - Pasiteiraukite tų, kurie yra jūsų mieste.
