Lašišos širdis, kilnus ingredientas virti be saikingai
Lašišos širdies maistiniai privalumai
Širdies širdis lašiša sudėtyje yra daug vitaminų ir omega 3, todėl ji yra vertinga sąjungininkė mūsų sveikatai. Jame taip pat yra fosforo, seleno ir, jei jo kainos skiriasi priklausomai nuo to, ar ji yra laukinė, auginama, paženklinta ar rūkyta mediena, jos maistinė vertė dažnai yra neginčijama.
Kurios lašišos pasirinkti širdies virimui?
lašiša laukinis yra retas, bet išlieka populiarus, taigi ir didelė kaina, taip pat pateisinama jo kokybe. lašiša kokybiškas veisimas yra dažniausiai pasirenkamas pasirinkimas. Pigesni, jie taip pat yra trapesni, nes jie juda mažiau. Dėl lašiša veisimui, pirmenybę teikia raudonam ženklui, kuriame yra ribotas riebalų kiekis ir tam tikra dieta. lašiša bios taip pat yra geras sprendimas, nes jie yra sveikai maitinami.
Taigi būkite atsargūs lašiša kurių atsekamumas ir kokybė nėra labai matomi. Jei spalva pernelyg ryški, eikite į savo kelią! Žinoma, jis taip pat veikia lašiša rūkyti.
Mes visuomet mėgaujame lašišos širdimi ...
Nesvarbu, ar aperityvas, ar širdies kubeliai lašiša rūkyti ir kai kurie mėlyni, arba karpačio ir geras alyvuogių aliejus su Espelette pipirais. į plokščiasyra laimė: taip pat galite paruošti širdį lašiša su tradiciniu padažu ir gurmanišku variantu ant pyrago arba su tagliatelle! Žema temperatūra, folija, orkaitė ar viryklė, viskas įmanoma ...
