Lieknėjimas: ar turėtume pasikliauti KMI?
KMI : quèsaco?
Iš pradžiųKMIYra draudimo kompanijų, kurios, siekdamos nustatyti savo klientams individualius tarifus pagal jų sveikatos rizikos veiksnius, siekė pateikti skaičių apie antsvorį. Idėja yra daugiau apskritų žmonių apmokestinti pretekstu, kad jų rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis yra didesnė. Tai gali sukelti daug išlaidų įmonei.
Nedidelis XIX aKMI buvo naudojamas tik medicinos reikmėms XX a. Asmuo, kurio kūną vadinamas „normaliu“, turi a KMI nuo 18,5 iki 25. Ji apskaičiuojama dalijant svoris kg pagal dydį cm kvadratais. Pavyzdžiui, 60 kg ir 165 cm žmogui yra 60/1652 = 22.KMI yra suskirstytas į 7 lygius:
KMI mažiau nei 16,5: mitybos būklė
KMI nuo 16,5 iki 18,5: plonumas
KMI nuo 18,5 iki 25: normali korpulencija
KMI tarp 25 ir 30: antsvoris
KMI tarp 30 ir 35: vidutinio sunkumo nutukimas
KMI nuo 35 iki 40 metų: sunkus nutukimas
KMI didesnis nei 40: sergamumas nutukimu
KMI ribos
Pastaraisiais metais gydytojai plačiai vartojo kai kuriuos žmones, kad jie neatsižvelgė į visus duomenis, susijusius su asmeniu, kad nustatytų, ar jis yra antsvoris ar nutukęs. Be to, ji kritikuojama už labai normatyvinį pobūdį, dėl kurio atsiranda daugybė perteklių tikėdamiesi patekti į dešinįjį langelį. Slėgio įrankis, kartais traumuotas žmonėms su antsvoriu.
Naujausi moksliniai tyrimai šiuo klausimu parodėKMIVakarų gyventojams sukurta, netinkama kitų tipų gyventojams. "Dėl to paties kūno riebalų polineziečiai ir afroamerikiečiai turi a KMI didesnės nei vadinamosios normaliosios vertės; tačiau Kinijos, Tailando, Indonezijos ar Etiopijos gyventojai turi a KMI mažesnė nei Vakarų referencinė grupėPaaiškina Dr. Arnaud Cocaul S.A.V režimai („Marabout“ leidiniai). Ir šis specialistas dietos pridėti "KMI yra labai prastas asmeninis rodiklis, nes nepakanka įvertinti viduje esančio riebalų masės svarbą pilvo lygiu. Mes netgi laikome nutukusiais žmonėmis, kurie nėra: 25 proc. Prancūzijos žaidėjų Prancūzijoje atitinka antsvorio ir nutukimo kriterijus". Konkrečiai,KMI todėl neatsižvelgiama į asmenų raumenų masę ir kaulų tankį, kad būtų galima apskaičiuoti. Tai iš karto iškraipo didelės gyventojų dalies (sportininkų, vaikų, nėščių ar krūtimi maitinančių moterų, sunkių kaulų žmonių) duomenis.
Geros alternatyvosKMI ? Dr Arnaud Cocaul siūlo DXA arba DEXA, rentgeno vaizdavimo sistemą, kuri „vienu metu apskaičiuoja kūno riebalus, raumenų masę ir kaulų tankį. " Kitas būdas būtų matuoti leptino ar „alkio hormono“ lygį, jis reguliuoja kūno riebalų atsargas; tam ji kontroliuoja apetitą ir sotumą ».
Kitaip tariant, jeiKMI jis neturi būti uždraustas, jis turėtų būti naudojamas atsargiai, o ne šventiesiems. Paimkite jį į tai, kad gautumėte idėją apie jo korpuliaciją, rizikuokite, kad jis patektų į dešinįjį formą Nr.
