Mokykloje mokslo metų pradžioje: verčiau vitaminus
Kad išvengtumėte streso, duokite sau žvejybą ir sustiprinkite savo moralę vitaminai reikalingi kiti maisto papildai. Jūs galite pradėti nuo vitamino C išgydyti.
Pasirinkę, kiekvieną rytą paspauskite oranžinę apelsiną arba išpurkškite tabletę, jei baigsis laikas. Acerola yra C vitamino nuoroda. Šio mažo vyšnios masė turi 50–80 kartų daugiau vitamino C nei oranžinė, tai taip pat yra turtingiausias natūralus šaltinis, kuris nėra įdomus ir biologiškai asimiliuojamas.
Taip pat naudinga omega 3. Be žuvų ar aliejų, riebalų rūgštys randamos forma mažos kapsulės, kurių reikia vartoti kasdien, ir stebuklai, kad būtų išvengta pernelyg ankstyvo žiemos nuovargio. Tačiau šio rudens žvaigždės neabejotinai bus probiotikai. Jie yra fermentuotuose produktuose (pienuose ir jogurtuose). Sugautas pagal forma maisto papildai, jų koncentracija yra didesnė ir šis pristatymas pašalina laktozės netoleravimo nepatogumus.
Jų susidomėjimas yra ne tik funkcionalus, kad pagerintų virškinimo ir imuninės funkcijos procesą (atsparumą žarnyno infekcijoms), bet ir gydytų tam tikrų virškinimo sutrikimų gydymui. Gerkite, nurykite, perkelkite!
