Zen sportas: tai-chi-chuan, kovos šešėlis
Jei viešajame parke matote asmenį, vykdantį lėtų judesių seriją, pvz., Filmą lėtai judant, jūs tikrai žiūrite į tai chi chuan ventiliatorių. Būkite tikri, kad tai nėra kultas, bet atpalaiduojantis sportas.
Tai chi chuan reiškia „bokso su šešėliais“. Jei jis apibrėžiamas kaip kovos menas, jis yra praktikuojamas be kovos. Bruce Lee mėgėjams, eikite savo kelią! Čia kalbama tik apie judesių atkūrimą kovojant su kova: parry, streikai, dreifai, bet niekada neliečiant.
Gestai ir tempimas visada yra susiję su giliu kvėpavimu. Sėkmės raktas - visiškai atsipalaiduoti, kad būtų gausūs ir sklandūs gestai. Ilgainiui gali būti siūlomos sekos su kardu arba kardu.
Šiandien ši disciplina plačiai demokratizuojama ir visi miestai, net ir mažiausi pasiūlymai. Nėra jokio pasiteisinimo, kad nesikeltumėte ten. Ypač todėl, kad ši veikla skirta visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ir lygio.
Jo privalumai:
tai sportas zen gerina kraujotaką, kuria lankstumą, didina koordinavimą ir koncentraciją bei skatina poilsis.
Mūsų patarimai:
Ultra ritminės muzikos gerbėjas, pabėgti! Kontrastas su tai chi gali būti pernelyg ryškus, nes šis kovos menas yra lėtas ir visada tylus.
Informacija:
Prancūzijos tai chi chuan federacija: //fftcc.online.fr/
