Namas SPA
atsipalaiduoti
Pasiruoškite sau švelniai. Išsijunkite šviesą, apšviesti kvapiąją žvakę, uždėkite šiek tiek minkštos muzikos ir gerkite puodelį žaliosios arbatos ar medaus skonio karšto citrinų sulčių ... Tuo tarpu išpilkite savo vonią.
Jūs galite įpilti keletą lašų eterinių aliejų arba atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti prie vandens. Mėgaukitės šiomis keliomis minutėmis po absoliučios poilsio, esančios vonioje. Jei jūsų akys yra pavargusios, tai puikus laikas nuraminti juos kompresu ar kaukė. Atsipalaidavę galite pradėti skalbti.
Padarykite naują odą
Švelniai pabusti savo kūno energiją siūlydami a oda lygus ir švarus.
Naudokite švelną eksfoliantą, būtiną norint pašalinti negyvas odos ląsteles ir pasirengti oda būti gerai hidratuotas. apie oda šlapias, rankas ar pirštines, masažuokite savo kūną mažais apvaliais judesiais. Pabrėžkite alkūnes, kelius ir grubias sritis. Kita vertus, turėkite lengvą ranką ant molių. Gerai nuplaukite vandeniu ir pašalinkite visus grūdus.
Taip pat galite naudoti šiam tikslui skirtą pirštinę. Hammam pirštinės arba natūralių pluoštų lufos yra labai veiksmingos.
Maitinkite odą
Nėra tvirtumo be a oda gerai hidratuotas!
Hidratacija. \ T oda suteikia komfortą, bet ir elastingumą, toną ir minkštumą. Pienas bus geras normalios ir mišrios odos sąjungininkas. Jei turite oda sausa arba labai sausa, pasirinkti turtingą ir labai maitinančią tekstūrą, kremą ar balzamą, a oda tvariai hidratuotas.
Kaip ir sausoms alyvoms, jos tinka visoms odoms. Jie maitina ir prisotina oda užtikrinant lankstumą ir minkštumą. Mėgstamasis argano aliejui, kurį naudoja Maroko moterys, tiek labai maitinančios, tiek prieš senėjimą.
