SOS pora dėl atskyrimo slenksčio: kaip išsaugoti savo istoriją?
1-asis žingsnis: įdėkite žodžių apie savo problemas
Esminė bet kokios „kovos su krize plano“ prielaida yra esminė diskusija apie jūsų santykius griaunančius išsiskyrimo priežastis. Ką kaltinate viena kitai (pamiršta maža anekdotinė smulkmena sutelkti dėmesį į esminius dalykus)? Kodėl jums toks svarbus? Ką jūs esate pasirengęs pripažinti ir ką jūs niekada nekompromituosite? Jei tai negalite verbalizuoti ramiai, galite parašyti kiekvieną ant popieriaus, kokie yra jūsų skundai savo partneriui. Atsižvelgdami į šiuos du tekstus, jūs ieškosite, kaip žengti kitą žingsnį. Jei jūsų ataskaitos pablogėjo iki to, kad jūs negalite pasikalbėti su jumis be to, kad jis taptų kumščiu, pasitarkite su gydytoju, seksologu ar santuokos treneriu, kad jis atitiktų jus ir išvengtų perpildymo. Tačiau venkite, kad jūsų šeima žaistų teisėjus: jie nėra emociškai neutralūs ir rizikuoja imtis pusių, todėl pablogina konfliktus.
2-asis 2 žingsnis: Padarykite švarias rancours
Jei norime kartu tęsti kelionę, taip pat privalome įdėti šansus į šoną - ir netgi, jei tai toli gražu nėra akivaizdu - atleisti savo pusę mažų ir didelių nuotaikos. arba ji įtraukė santuokinę sutartį. Taip, jis labai patyrė, kad jūsų motina kritikuoja jį, kai jis atvyko į šeimą, ir kad nesijaudinote jo ginti ... Jūsų pusėje jaučiate vis dar išduotas, keturis po jo „paslysti“ su savo buvusiu padėjėju. Bet jei stovyklavietės, pyktis, niekas negali vystytis teigiamai.
3- 3 žingsnis: kasdieninio gyvenimo išradimas
Jei tai yra kasdienybė, kuri jus toli nei nesutarimus ar argumentus, teisinga technika yra jums vėl nustebinti, perkelti jus į gerą šio žodžio prasmę. Taigi, jūs turite sutikti, kad kartais dvidešimt minučių pabandytumėte pabendrauti iki įprastinio laiko (net jei esate išnaudotas), kad ryte galėtumėte pasiūlyti savo vyrui Quickie Neklaužada prieš išvykdami į darbą ar pasivaikščioti iki vaikystės, prieš paskelbiant Chéri'ui, kad jūs esate išjungtas dėl staigmenų savaitgalio ... Jis priklauso nuo jo, kad jums būtų išmokta pergabenti jus, siūlydami jums nedidelę dovaną be galimybės visų pirma, ant stalo ar veidrodžio rašydami mažą žodį, atėjau jus nustebinti darbe. Maži gestai, kurie visai neišspręs, bet nuves jus į gerą ratą!
Skaityti: Meilė turbulencijos zonoje, įveikti 8 kliūtis, kurios kelia grėsmę jūsų pora, pateikė Randi Gunther,
