Kaip išgydyti knarkimą?
Knarkimas yra dėl to, kad raumenys, valdantys liežuvį ir gomurį, yra laisvi miegas, Kai oras praeina, kai įkvepia įkvėpėjas, šie raumenys pradeda vibruoti ir gaminti kvėpavimo takus ... Kvėpavimo takai susitraukia, o tai yra švelnus minkštasis gomurys.
Kartais šie knarkimas gali pasiekti iki 100 decibelų, o tai atitinka triukšmą, kurį sukelia sunkvežimis.
Knarkimas paveikia 60% vyresnių nei 50 metų vyrų, bet kai kurios menopauzės moterys taip pat gali knarkti. Kai kurie veiksniai skatina knarkimo pradžią: antsvorį, senėjimą, alkoholį, rūkymą, taip pat perpildytą nosį, didelius tonzilius, polipus arba kartais net nukrypusią pertvarą.
Kartais pakanka pakeisti gyvenimo įpročius įveikti šiuos triukšmus: nustoti vartoti tabletes, nevartoti alkoholio naktį, turėti subalansuotą mitybą, žaisti sportą ...
Medicininis gydymas Vaistinis preparatas susideda iš nosies ar burnos purškalų, turinčių tik labai ribotus rezultatus.
Jūsų stomatologas gali gaminti apatinius protezus tai padės jums nusimesti gomurio liežuvį miegas... ne labai estetiška miegoti!
Priešingu atveju, profesionalas gali paskirti įrenginį: kaukę, prijungtą prie siurblio sistemos, kad oras patektų į kvėpavimo takus. Visa tai turi būti atsipalaidavusi prieš perduodant Morpheus rankas! Kas nėra laimėta ...
Paskutinis chirurginis sprendimas apima minkšto gomurio (uvula) dalies pašalinimą, siekiant išplėsti kvėpavimo takus. Operacija atliekama pagal bendrąją anesteziją ir reikalinga hospitalizacija bent dvi dienas.
Kitas sprendimas, lazerinė chirurgija vyksta pagal vietinę anesteziją, taip pat gali sumažinti minkštąjį gomurį ...
Mūsų patarimai
Venkite gulėti ant nugaros miegas ; yra marškinėliai, skirti ne knarkti, ar net pagalvėlės, palaikančios kaklo hiperplazį, kad pagerėtų oro eiga ...
