Gegužė 12, 2024

Viskas apie migrena nėštumo metu

galvos skausmas smurtas, kartais uždengiantis pusę galvos ir traukiantis į akį, tai yra migrenos simptomai. Jei priepuolis paprastai trunka apie pusvalandį ir gali lydėti vėmimą, galvos skausmas trunka iki 24 valandų.

Daug moterų pradeda kentėti nuo migrenos, kai jie yra nėščios, nors jie niekada neturėjo nė vieno. Jie dažniausiai būna pirmojo trimestro metu, o vėliau gali būti išdėstyti arba net išnykti. Nuo gimdymo laiko šios migrenos yra visam laikui pamirštos.

Tyrimas „British Medical Journal“ skamba pavojaus signalas: saugokitės, kad šios migrenos galėtų atskleisti eklampsijos, smegenų perkrovos, kraujagyslių problemų ir širdies ligų rizikos veiksnius. Jei nėštumo metu sergate migrena, nedelsdami informuokite gydytoją, kuris ne tik žinos, kokie gydymo būdai, bet ir kokie bandymai skirti, nuramintų jus. Paracetamolis dažnai yra pirmasis bandomasis vaistas, nes jis yra saugus nėštumo metu. Kita vertus, tai ne visada veiksminga ir gydytojas žinos, kaip jį pakeisti.

Vengti krizių migrenos ir sumažinti jų intensyvumą, svarbu imtis veiksmų. Pirmoji taisyklė: gerti dažnai. Venkite dehidratacijos. Sumažinkite streso šaltinius bet kokia kaina. Pasivaikščiokite, treniruokitės švelniu fiziniu aktyvumu, atsipalaiduokite, eikite į masažą. Valgykite reguliariai, bet venkite šokolado ir sūrio. Žinoma, uždrausti alkoholį ir tabaką!
 
Mūsų patarimai
Kai jaučiatės krizė, tylėkite, tyloje. Įdėkite šluostę šlapiu vandeniu ant kaklo ir padėkite jį ant uždarytų akių.

Odos ligos, Odos uždegimai, Vitaminai odai, Papildai odai | Eimantas Venckus - Gyvenimo Ratas (Gegužė 2024)