Lieknėjimas, lieknėjimas: šių skirtumų priežastys
Morfologija yra paveldimumo klausimas. Taigi jūs galite padėkoti mamai už tai, kad gavo savo turtingą krūtinę, bet jūs nenorėjote gauti jos pilvo! Bet kai mes esame linkę būti stiprūs iš viršaus, mes esame į barelį! Be to, šis pilvas sugrįžo, jums sunku atsikratyti. Ir taip, net jei jūs apribojate savo mitybą, jis pasilieka. Normalu. Nepakanka savęs atimti, būtina žinoti, kuriuos maisto produktus vengti. Be to, jūsų antsvorio tipui gali būti pridėti kiti reiškiniai. Tai yra hipotirozės ir kitų insulino ir diabeto problemų atvejis. Be to, prieš pereidami į a režimas, kreipkitės į gydytoją, kad patikrintumėte šiuos nustatymus.
Kadangi pagrindinė viršutinės kūno kreivės priežastis yra susijusi su pernelyg didele insulino gamyba: kai valgote cukraus gabalėlį, jis nėra transformuojamas į energiją, bet saugomas riebalų rezervuose. Norėdami numesti svorio, turite „paprasčiausiai“ pašalinti cukrų.
Ir apačioje?
Jiems atsakingas yra daug: bloga kraujotaka (kuri skatina celiulitą), hormoniniai sutrikimai, vandens susilaikymas, mankštos stoka, paveldimumas, nesuvartojantis saldžių produktų, bet ir ypač genetinis programavimas! Iš tiesų, moteris yra „genetiškai suprojektuota“, kad išsaugotų riebalus šioje kūno vietoje iki menopauzės. Riebalus labai sunku išstumti toliau. Be to, norint tai pasiekti, statykite maisto balansą, panaikinantį cukrų ir druską (iš dalies), taip pat fizinį krūvį ir drenažo absorbciją. Nes su a režimas maisto, jūs prarasite tik 15% jūsų riebalinio audinio.
