Laiko pokyčiai: kaip tai veikia?
Kodėl reikia pakeisti laiką?
Kai tik nėra paprotys, laiko pakeitimas nėra Prancūzijos išimtis. Tiesą sakant, beveik 70 šalių laikosi to du kartus per metus, bet nebūtinai tuo pačiu metu.
Konkrečiai, pavasarį ji pradeda oficialų šalies laiką 60 minučių. Ir kris, mes grįžtame 60 minučių, kad sugrįžtume į įprastą laiką.
Bet kodėl tokia organizacija?
Ar šios vyriausybės inicijavo šią iniciatyvą? Idėja laikyti vadinamąsias „aktyvias“ dienos valandas (tas, kur dirbame) iki saulės valandų. Nedidelis modifikavimas, kuris atlieka biologinį ritmą (kūnas pripratęs prie geresnės formos per dieną), bet ypač ekonominis ir ekologinis požiūris. Vakare įgydami vieną valandą apšvietimo, dar labiau sumažinsime dirbtinės šviesos vartojimą. Ir tai nėra nieko, jei šis įprotis buvo paimtas 70-aisiais, kurie patyrė didžiausią žinomą naftos šoką. Kiekvienais metais ekonomika būtų apie 250 000 tonų naftos, tik Prancūzijai.
Kokios pasekmės sveikatai?
Specialistai šiuo klausimu yra labai įvairūs. Tie, kurie norėtų panaikinti laiko pasikeitimą, paaiškina, kad kai grįžtame vieną valandą, tai sukelia trūkumą. miegas visose gyventojų grupėse.
Nors šis trūkumas gali būti laikinas, tai gali užtrukti iki trijų savaičių. Kadangi mes jau linkę miegoti mažiau nei tai, ką mes patariame daryti, deficitas 2009 m miegas yra dar didesnis.
Trūksta miegas sutrikdo biologinį ritmą, kuris taip pat yra atsakingas už nuotaikos, apetito, prisitaikymo prie aplinkinės aplinkos reguliavimą ir gebėjimą sutelkti dėmesį į kažką specifinio. Visa tai vis dar gali būti valdoma organizme be pernelyg didelių problemų.
