Šlaunys, sėdmenys, pilvas: kaip taikyti savo lieknėjimo kremą?
lieknėjimo kremas sudėtyje yra veikliųjų medžiagų nuo riebalų ląstelių ir apelsinų žievelės odos, šlaunų ar sėdmenų. Bet jei neturite tokio kremo tipo, tai nėra svarbu! Svarbiausia yra išmokti keletą mažų technikų masažas kad gerai prasiskverbtų prie priežiūros ir optimizuotų jo nusausinimą.
Dėl plokščio skrandžio
Yra du būdai:
1. Plaukdami rankomis, masažuokite pilvą abiem rankomis, išlyginkite ir spauskite aukštyn, judėdami atgal į pilvo puses.
2. Naudodami delną, masažuokite pilvą pagal laikrodžio rodyklę mažais apvaliais judesiais ir švelniu spaudimu.
Už sėdmenų, klubų ir šlaunų
1. Įkvėpkite džiaugsmu ir riedėjimu: masažuokite odą plonumas liesti klubus, sėdmenis ir šlaunis. Tada suspauskite odą tarp nykščio ir piršto ir sukite ją po pirštais iki šlaunų iki klubų.
Keletą minučių pakartokite šį apčiuopiamąjį sluoksnį, kad išlygintumėte griovelius.
2. Fist: masažuokite produkto riešutą, pašalinkite juos, tada uždarykite kumščius ir su fangų plokščiu, patrinkite odą mažais raundais iš apačios į viršų. Pakartokite keletą kartų, kad įtvirtintumėte ir tonizuotumėte epidermį.
