Spalio Mėn 29, 2020

Talasoterapija: Thalmar Nordic Walking ir Coastering Cure

Išgydyti : Jame yra šešios vienos valandos sporto dirbtuvės ir dvylika talasoterapija kurie bus nukreipti į raumenis, kurie naudojami per dieną. Talasoterapijos pusėje vyks spaudos terapijos užsiėmimai, reaktyviniai dušai, remineralizuojantis jūros dumblių apvalkalas, taip pat Ajurvedos masažas, fizioterapinis masažas ir pėdų refleksologija. Sportinėje pusėje vyks dvi šiaurietiškos vaikščiojimo sesijos, viena iš pakrančių, dvi valandos raumenų statyba ir dirbtuvės, skirtos tęsimui. Visi prižiūri miesto trenerių fitneso aikštė.

 

Tiems, kurie nežino šiaurietiško vaikščiojimo, tai yra greitas pasivaikščiojimas, kuris treniruojasi su poliais, panašiais į slidinėjimo trasas. Vaikščiojant mes atliekame rankų judesius su ginklais, kurie leidžia tuo pačiu metu sustiprinti apatinę ir viršutinę kūno dalį. Įžanginės pakėlimo sesijos metu mes dirbame su visuotiniu raumenų kūrimu. Barefoot, mes vaikščiojame pirmiausia ant kieto smėlio, tada minkšti ir pagaliau vandenyje. Kojos panardintos iki veršelio ir susiduria su atsparumu vandeniui, mes dirbame su raumenimis giliai. Mes galime kirsti mažas kliūtis vandenyje, kad sustiprintume konkrečias sritis. Bet kaip mes mėgstame jūrą ir paplūdimį, ir net saulę su nedideliu laimėjimu, mes neriame be abejonių.

 

Dauguma : Po pastangų, komfortas. Sporto veikloje mes išleidžiame daug pinigų, o gydymo metu pasilepinami. Ideali formulė motyvacijai išlaikyti.

Aš ten einu: Thalmar Biarritz Thalasso kurortas; 80 rue de Madrid, 64 200 Biarritz; www.biarritz-thalasso.com; informacija ir užsakymai Thalasso: 0825 12 64 64, grožis: 05 59 23 01 22, fitnesas: 05 59 41 75 41, [email protected]; 6 dienos / 6 naktys, 668? be apgyvendinimo arba nuo 1064 m. „Le Biarritz“ viešbučio dviviečiame kajutėje ir pusiau laive. Tik nuo pirmadienio iki šeštadienio.



Talasoterapija 2015 (Spalio Mėn 2020)