Gruodis 5, 2020

Sylvie Sarzaud knyga: aš padedu savo vaikui įveikti jo stresą

Ši nauja knyga susideda iš 39 jogos ir prancūzų sofrologijos pratimų. Šie metodai skatina atsipalaidavimą ir koncentraciją. Joga, tačiau populiari tarp suaugusiųjų, vaikams retai siūloma. Kalbant apie musu sostinę, kuri mus domina pagal šį praktinį vadovą, tai yra „sophopédagogie“.

Pritaikyta prie jaunos auditorijos, ji siekia dirbti kūno pabudimą ir jo suvokimą, kad vaikas galėtų nuraminti, perorientuoti, atsigauti nuovargio atveju, ugdyti pasitikėjimą savimi, skatinti atmintį, skatinti koncentraciją , geriau valdykite stresas, nukreipkite emocijas ir būkite labiau dėmesingi sau ir kitiems.

Kūno ir proto sąveika nebėra įrodoma. Visi šio vadovo pratimai yra skirti padėti vaikui sklandžiai sutelkti dėmesį ir veikti savo kūnu, transformuoti savo psichinę ir emocinę būseną. Šie pratimai paskatins jį pasiekti geresnę bendrąją pusiausvyrą ir laipsnišką atgaminimą dėl slepiamų psichinių fakultetų.

Šios knygos kaina: 10 eurų.

Sylvie Sarzaud - Contes thérapeutiques - Magazine de la santé, France 5 (Gruodis 2020)