Somatoterapija
Somatoterapija (soma, tai reiškia „kūnas“) yra psichiatro Richard Meyer sukurtas metodas. Įkvėptas įvairiomis šiuolaikinės psichologijos srovėmis ir tradiciniais prisilietimo būdais, juo siekiama skatinti asmeninį ir santykių vystymąsi ir gerovę.
Pagal somatoterapiją, mūsų gyvenime mūsų kūnas susikaupia įvairaus pobūdžio blokavimus : psichinis, fizinis, fiziologinis, protinis ...
Taigi kiekvienas stumiamasis emocijų bus užregistruoti kūno įtampos forma.
Į centrą orientuota terapija atleidžia mus nuo kliūčių, kad pagerintume kasdienį gyvenimą.
Somatoterapija siūlo psichosisteminių metodų rinkinį tai yra ląstelių atmintis. Jis prasideda nuo prielaidos, kad kiekvienas sutrikimas yra užfiksuotas mūsų kūno atmintyje, o ląstelėje - nuo mūsų gimimo.
Šios kūno atminties atšaukimas atlaisvins jo įtampos temą ir tiesiogiai sujungs su emocijomis, susijusiomis su šiais užsikimšimais.
Gydymo tikslas yra atsieti šiuos užsikimšimus, Taip siekiama palengvinti energijos srautą organizme, siekiant pagerinti santykius su savimi, sumažinti praeities traumas, dabartines ir psichines traumas.
Terapija naudoja prisilietimą, kvėpavimą, pozos ir kūrybiškumas, kad pašalintų kūno užsikimšimus, kad jis atgautų savo pradinę pusiausvyrą dėl geresnio energijos paskirstymo ir apyvartos.
