Lieknėjimas: IS antikilos, nauja knyga dėl dietos
Tai naujas knyga nuoroda į rinką, nes nėra svorio ir protingai valgyti:IS antikilos būtų naujasis "Biblija" režimas, Meniu: kiekvienas maistas turi IS, ty a sotumo indeksas, Satiety yra bado nebuvimas, kuris prasideda po valgio. Daugiausotumo indeksas maistas yra didelis, tuo daugiau jis sustos. Mes greičiau bus alkanas ir mes valgysime mažiau! Galiausiai, svarbiausias dalykas yra pilnas, kalorijų suvartojimas yra antrinis. 
Ką šiek tiek supurtėte apie gautas idėjas dietos plonumas ! Mes nebesutraukiame savęs, nebesveriame savo maisto, tiesiog galvojame apie jų maistą sotumo indeksas, tai knyga, paskelbtas 2008 m. rugsėjo mėn. „Editions Leduc“. s, būtų referencinis darbas režimas.
Du autoriai - Anne Dufour ir Carole Garnier - yra žurnalistai ir jau parašė keletą knygųrežimas ir plonumas : The režimas IG, agaro agaras: naujas ginklas antikilos, Konjac apetitas slopinantis ... IS antikilos naujovių šioje srityje, nes tai knyga siūlo naują požiūrį režimas, režimas Žinoma, IS yra paaiškinta, tačiau kartu su praktiniais patarimais, kaip pradėti, receptai žinoti, kaip organizuoti maistą tarp jų ... knyga Jame taip pat yra kalorijų lentelė, kurioje išvardytos daugiau kaip 5 000 produktų ir jų sotumo indeksas.
IS antikilos
Anne Dufour ir Carole Garnier
Sveikatos kolekcija - leidiniai
19,90, 432 puslapių
