Nuo pusryčių ...Spanguolės kviečia į musies ar grūdus, mūsų vaisių jogurto dubenėlį ir net visą bandelę. Jie suteikia nepalyginamą skonį jūsų pusryčiams ir prideda puikų sveikatos ryšį, kad pradėtumėte dieną!
Spanguolės salotoseŠviežios spanguolės suteikia puikų vaisių ir daržovių skonį. Galite sujungti juos su močiutės obuoliais ir graikiniais riešutais
salotos trūkažolė. Jie puikiai prisitaiko prie ančių krūtinės!
Padažas su spanguolėmisKepkite šviežią spanguolių sviestą ir agavų sirupą (arba medų, kad pasirinktumėte cukraus tipą) ir gausite a
padažas skanus su a
plokščias naminių paukščių.
Kai kurios patiekalų idėjosSpanguolės gali būti virti pyragas (saldūs, bet taip pat sūrūs), kuskuso arba bulvaro pavidalu. A
plokščias dar svarbiau, kad jie puikiai tinka kalakutui ar a
plokščias krabų švenčių metu.
Spanguolės desertuiĮ ledus ar naminius pyragus galite įtraukti spanguoles, bet taip pat gaminti kompotus su klevo sirupu!
Kartonas kaip būdas kovoti su piktžolėmis: palyginkit rezultatus! (Kovo 2024)