Įdėkite alyvą ... Taip, bet ką?
Sezamo aliejus
aliejus sezamo: gausu fosforo, kalcio, magnio, geležies, cinko ir daugelio kitų mikroelementų,aliejus Sezamas yra sutrumpinta forma butelyje. Jis naudojamas karšto ir šalto, gydyti mūsų salotos ir malonumas pyraguose.
Moliūgų sėklų aliejus
aliejus Skvošas: labai ryškios žalios spalvos,aliejus moliūgų sėklos neturi virimo. Jis naudojamas daugiausia padaže salotos arba šviesos tinkle ant daržovių. Šalutinė sveikata, ji padeda reguliuoti žarnyno tranzitą ir turėtų vermifuge poveikį.
Rapsų aliejus
aliejus Rapsai: jo skonis yra gana ryškus. Ne nemalonus, bet stiprus! Bet jei pridėsite šiek tiek citrinos sulčių, tai bus puiki ant daržovių ir žaliavinių daržovių ir padarys nuostabų majonezą. Be to, gausu omega-3 sumažina hipertenziją ir sumažina širdies ir kraujagyslių sistemos riziką. Naudoti tik šaltą.
Mergelinė alyva riešutai
aliejus tuščias riešutai : skanus ir gerai, sublimuoja salotos trūkažolė. Negalima virti, tai būtų nepatogus, ypač kadangi tai yra aliejus silpnas, nes yra daug nesočiųjų riebalų rūgščių. Be savo subtilaus skonio, jis atneša mūsų kūnui pilną omega 6 ir omega 3.
Lazdyno riešutų aliejus
aliejus lazdyno riešutai: idealus šalta,aliejus lazdyno riešutai vis dar gali būti virti per mažą ugnį. Jis pagerina saldus ir pikantiškus patiekalus su subtilumu. Blynelių tešloje tai yra laižymas. Tai puikus vitamino E, kalcio ir mono ir polio nesočiųjų riebalų rūgščių šaltinis.
