Nėštumas: 5 patarimai, kaip paruošti maitinimą krūtimi
maitinimas ar ne? Per nėštumas gali būti gerai pradėti galvoti apie tai, kad geriau pasiruoštumėte savo kūną ir galvą. Daugumoje visuomenių moterys dažniausiai buvo priverstos suprasti šį etapą nuo labiausiai nesuderinamų su archajiškiausiais. Tačiau per nėštumas krūtys auga ir speneliai natūraliai stiprėja. Nereikia pasirinkti didelio parengiamojo mokymo, nors kai kurie patarimai gali būti plius.
Rūpinkitės savo krūtimis
Dušas palankiai vertina gėlą vandenį, kad skatintume cirkuliaciją ir išvengtume visų muilų esant aukštam pH.
Sužinokite, kaip priimti savo kūną
Krūtys yra kūno dalis, stipriai erotizuota, kad ji būtų patogesnė su savo kūnumaitinimasgali būti padaryta nedidelių pratimų tiems, kurie nori (masažas, drėkinamasis ...).
Žindymas ... Arba
Iki antrojo ketvirčio pabaigos ateityje mama gali stebėtis jo noro ar ne žindyti.maitinimas yra sprendimas, o ne pareiga. Yra keletas priežasčių, kurios gali būti kliūtis, diskusija su jais aplink jus ir klausymasis viena kitos patirtimi gali būti geras būdas aiškiau pamatyti dalykus.
Sveika mityba
Nėra specialios dietos, išskyrus tai, kad mes nepamiršiame, kad maistas patenka į pieną, todėl stengiamės turėti sveiką mitybą ir vengti alkoholio, arbatos ar kavos.
Tinkama įranga
Patartina ateityje mama sužinoti apiemaitinimas ypač pozicijas ir būdus, kaip gerai laikyti kūdikis, geriau kūdikis bus laikomi ir jaustis saugūs, tuo geriau bus siurbimas ir kuo mažiaumaitinimas sukels komplikacijų. Į pagrindinę medžiagą, pavyzdžiui, liemenėlę ir trinkelesmaitinimasbe kitos įrangos, kad palengvintų užduotį. Kai kurios moterys prisiekiamaitinimas o kiti renkasi silikonines krūtines.
