Gruodis 5, 2020

Mano nėštumo savaitė po savaitės: 7 savaitė

Tuo tarpu kūdikis kasdien formuojasi!

jums
Jūs visada jaučiatės pavargę, bet jei jaučiatės pyksta, gera žinia yra ta, kad jie taps reti. Kita vertus, jūsų inkstai šiuo laikotarpiu daug dirba, atsižvelgdami į geriamojo vandens kiekį.

jūsų kūdikis

Jūsų maža "nuomininko" priemonė šioje septintą savaitę nuo 15 iki 22 mm ir sveria iki 2 g. Jei atliekate ultragarso funkciją, jūs netgi galite pamatyti jį judėti ir kas žino, galite rasti jį sulankstydamas rankas! Jo akys yra visiškai baigtos, su regos nervu, kuris veikia, ir akių vokų, lęšių ir tinklainės formavimasis. Dabar jo galva yra prijungta prie kūno kaklo. Likusioms pusėms pirštai ir pirštai baigiami, atsiranda raumenys. Kalbant apie kitus organus, tai yra skydliaukės susidarymo laikotarpis, anorektaliniai ir urogenitaliniai kanalai, o plaučiai toliau vystosi.

Ir būsimas tėtis?

Jis švelniai grįžta į savo būsimų tėvų drabužius, atidžiau ir dėmesingiau, jis gana malonu matyti, kad jūsų diskomfortas po truputį išnyksta. Jis džiaugiasi, kad jūsų apetitas vėl pradės romantišką vakarienę!

Gerai žinoti

Jūs turite pradėti stebėti savo svorio padidėjimą, reguliariai pasverdami save. Jei turite vidutinį aktyvumą, jums reikia ne daugiau kaip 2500 kalorijų per dieną. Svarbu užtikrinti dietos kokybę ir įvairovę. Jei jaučiatės kaip per daug svorio, pasitarkite su gydytoju, bet nevartokite dietos, gydytojas padės jums organizuoti dietą.

Sveikatos Notepad / Egzaminas
Nieko ypatingo.

Notepad formalumai
Po medicininės apžiūros turite išsiųsti žaliuzę, kuri skelbia jūsų nėštumą į socialinės apsaugos ir šeimos pašalpas. Pasinaudokite galimybe paprašyti „Secu“ savo prioritetinės kortelės, kuri nebus sistemingai nagrinėjama, nes taupo Jūsų lūkesčius administraciniuose skaitikliuose arba atsistojus viešajam transportui. Socialinė apsauga per trumpą laiką turėtų atsiųsti jums knygą, skirtą nėštumo stebėjimui, nurodydama atliktinus testus ir formalumus, kuriuos reikia atlikti. Pasinaudokite galimybe užrašyti pagrindines datas kalendoriuje, kurį galite paskelbti, kad būsimas tėtis galėtų būti išleistas, jei reikia, ultragarsu ar privalomais egzaminais.
 
Mūsų patarimai
- Užtepkite ant krūtinės, skrandžio ir šlaunų drėkinančius kremus, kad būtų išvengta strijų ir praktikuoti vėsius dušus ant krūtinės.
- Gerti daug vandens, iki 2 litrų per dieną.
- Valgykite subalansuotą mitybą su trimis pagrindiniais patiekalais ir, kaip lengvas užkandis, biure, pasiimkite jogurtą, Šveicarijos sūrį arba kietąjį sūrį ir vaisių.



Nėštumo kalendorius: septinta savaitė (Gruodis 2020)