Intymumas: atsakymai į jūsų slapčiausius klausimus
Ar sportuodami galime patekti į šlapimą?
Iš tiesų, kai kurie sportai, pvz., Tinklinis, rankinis, batutas, bėgiojimas ... gali sukelti streso nelaikymą. Tačiau saugokitės, kad ne sportas yra šlapimo nutekėjimo priežastis, jis jį atskleidžia. Tikroji priežastis yra ta, kad perineum ir sfinkterio raumenys nėra pakankamai geri. Sportas nėra raumenų perineum, jis prašo jį.
Ar tada rekomenduojama atlikti raumenų pilvą?
Visi abs nėra tinkami perineum. Venkite judesių, kur pripučiama skrandis, pvz., Pedalas arba žirklės. Geras pilvo pratimas atliekamas iškirpiant pilvą pasibaigus galiojimo laikui, kai raumenys sutrumpėja.
Ar blogai, kad perineum dažnai eiti į vonios kambarį?
Svarbu imtis gerų įpročių, kad būtų išvengta nedidelių nepatogumųslaptumas : nespauskite šlapinantis, nelaikykite per ilgai ir atvirkščiai nesikreipkite į tualetą „atsargiai“, nes rizikuojate priprasti prie šlapimo pūslės, kad užpildytumėte ir palaukite, kol bus pasiektas tinkamas momentas.
Ar po gimdymo sistemingai turėtų būti vykdoma perinealinė dubens reabilitacija?
Tai pageidautina, nes perineum yra iš tikrųjų tvarkomas kūdikio išsiuntimo metu. Reabilitacija apima ir perineumą, ir pilvą, ir sesijas vyksta fizioterapeute.
Ar galime kasdien naudoti paninierius?
Ne, jūs turite vengti jo geriau. Iš tiesų, pėdkelnės pamušalas sugeria natūralią vulvos drėgmę, kuri nėra gera ir galiausiai sukėlė sausrą.
Ką mes vadiname „klaidinga mikoze“?
moteris skundžiasi dilgčiojimu, įbrėžimu, dirginimu, tada ji mano, kad turi mikozę. Daugeliu atvejų tai gali būti nemalonus pojūtis dėl vulkanizacijos dėl to, kad šioje įprastai drėgnoje zonoje trūksta drėkinimo, kurį sukelia pernelyg didelis kelnės įklotų dėvėjimas, labai korozinių tualeto reikmenų naudojimas. .. Tai problema, kuri pasirodo nepriklausomai nuo. \ T moteris.
Ar šis vulvos sausumas gali sukelti seksualinių problemų?
Absoliučiai, šis sausumas gali būti skausmo atsiradimo lytinio akto metu. Taip atsitinka, kad baimės matyti, kad šie skausmai yra tikri moterys atsisakyti mylėti, tokiu būdu abejodami savo partnerio protu apie jų norą. Tada jie įsikuria į tam tikrą užburtą ratą.
Dažnai sakoma, kad moteris menopauzės metu kenčia nuo tepimo trūkumo, ar tai teisinga?
Tai yra makšties drėkinimas, kuris šiuo gyvenimo momentu yra mažiau svarbus moterys kuris suteikia šį įspūdį. Bet tepimas, kuris vyksta per jaudulį, išlieka tas pats, kai yra seksualinis troškimas.
Atkreipkite dėmesį, kad tai sunku visiems moterys išlaikyti gerą tepimą lytinio akto metu.
Ar piliulė gali pakeisti makšties tepimą?
Tai priklauso nuo moterys, Makšties drėgmė priklauso nuo esančių estrogenų hormonų piliulė, Taip pat tabletes mažos estrogeno dozės gali sukelti sausrą kasdien, o tai kartais trukdo seksualiniams santykiams. Tokiu atveju nedvejodami kreipkitės į gydytoją, kad surastumėte geriau pritaikytą kontracepciją.
Kaip išgydyti hidratacijos ir makšties sausumo problemą?
Iš pradžių būtina laikytis geros asmeninės higienos ir paskatinti savo partnerį paskatinti lytinius sužadinimus. Taip pat patartina naudoti tepimo ir drėkinimo želė, kad išspręstumėte šį probleminį keleivį. Šiandien nėra jokių hormonų, kurie gali būti naudojami prieš lytį ar kasdien, kad būtų užtikrintas komfortas.
Gydytojams: Laurence Peyrat, Paryžiaus Tenono ligoninės urologas, Catherine Solano, Cochin ligoninės Paryžiuje seksologas ir Sylvain Mimoun, ginekologas ir psichosomatikas Kochino ligoninėje Paryžiuje.
Daugiau informacijos apie šlapimo problemas.
Atraskite dr
Atraskite pirmąją svetainę, kurioje teikiamos pranešimų ir SMS pranešimų paslaugos, kad niekada nepamirštumėte jo tabletės.
