Gegužė 13, 2024

Hipnozė: kaip tai veikia?

hipnozė yra modifikuota sąmonės būsena, atsirandanti dėl gilių atsipalaidavimo metodų. Tai praktikuoja psichoterapeutas arba sophrologas. Tai pasiūlymo metodas, leidžiantis pasiekti sąmonės netekimą, kad būtų atleistas nuo užsikimšimo ar represuotų neigiamų emocijų.

Kada mes naudojamehipnozė ? Gydyti tam tikras fobijas, priklausomybę, OCD (obsesinį-kompulsinį sutrikimą) ar emocinį šoką. Tai galima alternatyva nustoti rūkyti, gydyti bulimiją, įveikti fobiją, baimės nuo lėktuvo, streso, nemiga, depresija ... Šiandien, paprasta ir neskausminga, hipnozė neranda kitų gydymo būdų.

Hipnozės principas susideda iš pakeiskite užsikimšimus, palaidotus mūsų sąmonėje, teigiamomis emocijomis. Šios būsenos metu žmogus jaučiasi plaukiojantis svajonėje.
Saugokitės klaidingų sampratų! Jokiu būdu jūs neprarandate savo proto kontrolės, jūs valdote save.

Hipnozės sesijos yra gana brangios (Apie 70 valandų per valandą) Prieš pradedant gydymą, specialistas priima jus už preliminarų pokalbį, kad diagnozuotų jūsų problemos pobūdį ir aptartų norimus tikslus. Po kiekvienos sesijos prisiminsite viską, ką pasakėte.

Ir kas yra Ericksonian hipnozė? Iš esmės skiriasi nuohipnozė tradicinis, jame neįtraukiamas pasiūlymas.
Terapeutas lydi savo pacientą ir leidžia jam per paprastą pokalbį, prie jo nesąmoningo išteklių, rasti atsakymą į jo problemą: dalykas yra gerbiamas jo psichinėje struktūroje ir pats atsiduria atsakymas į jo problemą. Ši trumpa terapija (nuo 1 iki 10 sesijų) išsprendžia asmeninę problemą ar kančias.
 
Mūsų patarimai
Už bet kurią sesijąhipnozė tradiciškai, pageidautina pasikonsultuoti su sophrologu, kuris gali geriau padėti jums gydytis. Iš tiesų, sofrologija yra disciplina, kilusi išhipnozė.

PILDYK. Kaip hipnozė veikia Ozzy? (Gegužė 2024)