Nuspauskite, depresija, kaip juos atskirti?
Kaip padaryti skirtumą?
Nėra lengva atskirti depresiją nuo depresija, Ypač todėl, kad kasdieninėje kalboje žodis „depresija“ tapo paplitęs, išreiškiantis moralės mažėjimą, tiek mažą, tiek didelį. Susidūrus su šitais žodžių ir blogio sumaištimis, mūsų pusėje yra laikas padėti mums atskirti depresiją nuo depresija.
Depresija (trumpalaikis) pasižymi ištrauka ištuštinti arba noras nieko nedaryti. Didžiausias yra pasitraukimas, liūdesio ir vienatvės jausmas. Bet tai neužtrunka: gyvybiškai svarbus impulsas ir energijos perėmimas. Jei tai yra depresijanuotaikos sutrikimai išlieka. Tuomet trukmė tampa sunkinančiu veiksniu ir didelei kančia.
Nustatykite diagnozę
Depresija, proto būsena, kurią visi kenčia vieną ar kitą dieną. Atsakymas į nesėkmę, nusivylimą, tai pasireiškia energijos sumažėjimu, sunkumais vertinant socialinę veiklą, svorio padidėjimą, nuovargio jausmą, sunku miegoti. Visi šie įvykiai yra laikini.
depresija susieja moraliai būdingų simptomų rinkinį: malonumo ir susidomėjimo praradimą, sutelkimo sunkumą, atminties praradimą, bejėgiškumo jausmą, per fizinį lygį: nuovargį, energijos praradimą, miego sutrikimą (nemiga ar hipersomnia), svorio netekimas ar padidėjimas, kartu su apetito sutrikimu, psichomotoriniu atsilikimu, sumažėjęs seksualinis noras.
Tačiau apskritai turi būti įvykdytos 3 sąlygos, kad galėtume pasakyti, kad darome a depresija, Pirma, pajusti bendrąjį liūdesį. Tada nebegalėsite nieko mėgautis, netgi mėgstamos veiklos. Galiausiai, visiškai trūksta energijos. Šie simptomai turi išlikti kelias savaites.
Įsijungia
Bliuzo šaltinis dažnai būna meilės sielvarto ir kitų nesėkmių (nusivylimo meilėje, gedulo ...). Žiema taip pat įšyla į moralę, šiuo atveju kalbame apie „žiemos bliuzą“. Dienos, kurios sutrumpina šviesos nebuvimą, aušinimo temperatūros yra mūsų moralės priežastis ir mūsų vidinio laikrodžio sutrikimas ir mūsų biologinio ritmo sinchronizavimas. Nuotykiška nuotaika, kuri mums suteikia sumušimų sielai, priverčia mus į blogą būseną, keleivio nelaimę.
Socialinė bloga, depresija sukelia sumaištį ir paliečia vis daugiau žmonių. Prancūzijoje yra apie 3 milijonai žmonių. Jei depresija Jis daugiausia veikia moteris ir didėja kartu su pacientų amžiumi, tačiau jame nenaudojami jauni suaugusieji. Vienas iš dešimties vyrų, palyginti su viena iš penkių moterų, per visą savo gyvenimą buvo arba bus depresija. Pagrindinė priežastis: stresas, tikra dabartinės visuomenės maras. Kiti veiksniai: neveiklumas, išsilavinimo lygis, pajamos, šeimos ir asmeninė padėtis (netekimas, atskyrimas ...).
Tinkamas gydymas?
Atlikus diagnozę, padėkite tinkamą priežiūrą. Depresijai gydyti negalima. Priešingai, gydytojai pasisako už natūralius būdus kovoti su nemiga, kuri dažnai lydi depresiją (mankšta, skaitymas, lengvas maistas prieš miegą).
Geriausias gydymas depresija tebėra prevencija. Dėl savo užkrečiamojo pobūdžio pastebėta, kad depresinių tėvų vaikai labiau linkę įgyti patologiją. liga gali sužlugdyti pacientus ir juos supančius pacientus. Įspėjamiesiems ženklams nustatyti reikia budrumo. Laimei, depresija išgydo, geriau ir geriau, ypač jei jis greitai aptinkamas.
Pirmas žingsnis yra pasikonsultuoti su savo gydytoju, kuris gali kreiptis į psichiatrą. Naudojant antidepresantus kartu su anksiolitiniais vaistais (vaistais, kurie nuramina nerimą), padeda atkurti „normalų“ nuotaiką. Galiausiai, kovoti su depresijajūs turite būti kantrūs.
Nėra lengva atskirti depresiją nuo depresija, Ypač todėl, kad kasdieninėje kalboje žodis „depresija“ tapo paplitęs, išreiškiantis moralės mažėjimą, tiek mažą, tiek didelį. Susidūrus su šitais žodžių ir blogio sumaištimis, mūsų pusėje yra laikas padėti mums atskirti depresiją nuo depresija.
Depresija (trumpalaikis) pasižymi ištrauka ištuštinti arba noras nieko nedaryti. Didžiausias yra pasitraukimas, liūdesio ir vienatvės jausmas. Bet tai neužtrunka: gyvybiškai svarbus impulsas ir energijos perėmimas. Jei tai yra depresijanuotaikos sutrikimai išlieka. Tuomet trukmė tampa sunkinančiu veiksniu ir didelei kančia.
Nustatykite diagnozę
Depresija, proto būsena, kurią visi kenčia vieną ar kitą dieną. Atsakymas į nesėkmę, nusivylimą, tai pasireiškia energijos sumažėjimu, sunkumais vertinant socialinę veiklą, svorio padidėjimą, nuovargio jausmą, sunku miegoti. Visi šie įvykiai yra laikini.
depresija susieja moraliai būdingų simptomų rinkinį: malonumo ir susidomėjimo praradimą, sutelkimo sunkumą, atminties praradimą, bejėgiškumo jausmą, per fizinį lygį: nuovargį, energijos praradimą, miego sutrikimą (nemiga ar hipersomnia), svorio netekimas ar padidėjimas, kartu su apetito sutrikimu, psichomotoriniu atsilikimu, sumažėjęs seksualinis noras.
Tačiau apskritai turi būti įvykdytos 3 sąlygos, kad galėtume pasakyti, kad darome a depresija, Pirma, pajusti bendrąjį liūdesį. Tada nebegalėsite nieko mėgautis, netgi mėgstamos veiklos. Galiausiai, visiškai trūksta energijos. Šie simptomai turi išlikti kelias savaites.
Įsijungia
Bliuzo šaltinis dažnai būna meilės sielvarto ir kitų nesėkmių (nusivylimo meilėje, gedulo ...). Žiema taip pat įšyla į moralę, šiuo atveju kalbame apie „žiemos bliuzą“. Dienos, kurios sutrumpina šviesos nebuvimą, aušinimo temperatūros yra mūsų moralės priežastis ir mūsų vidinio laikrodžio sutrikimas ir mūsų biologinio ritmo sinchronizavimas. Nuotykiška nuotaika, kuri mums suteikia sumušimų sielai, priverčia mus į blogą būseną, keleivio nelaimę.
Socialinė bloga, depresija sukelia sumaištį ir paliečia vis daugiau žmonių. Prancūzijoje yra apie 3 milijonai žmonių. Jei depresija Jis daugiausia veikia moteris ir didėja kartu su pacientų amžiumi, tačiau jame nenaudojami jauni suaugusieji. Vienas iš dešimties vyrų, palyginti su viena iš penkių moterų, per visą savo gyvenimą buvo arba bus depresija. Pagrindinė priežastis: stresas, tikra dabartinės visuomenės maras. Kiti veiksniai: neveiklumas, išsilavinimo lygis, pajamos, šeimos ir asmeninė padėtis (netekimas, atskyrimas ...).
Tinkamas gydymas?
Atlikus diagnozę, padėkite tinkamą priežiūrą. Depresijai gydyti negalima. Priešingai, gydytojai pasisako už natūralius būdus kovoti su nemiga, kuri dažnai lydi depresiją (mankšta, skaitymas, lengvas maistas prieš miegą).
Geriausias gydymas depresija tebėra prevencija. Dėl savo užkrečiamojo pobūdžio pastebėta, kad depresinių tėvų vaikai labiau linkę įgyti patologiją. liga gali sužlugdyti pacientus ir juos supančius pacientus. Įspėjamiesiems ženklams nustatyti reikia budrumo. Laimei, depresija išgydo, geriau ir geriau, ypač jei jis greitai aptinkamas.
Pirmas žingsnis yra pasikonsultuoti su savo gydytoju, kuris gali kreiptis į psichiatrą. Naudojant antidepresantus kartu su anksiolitiniais vaistais (vaistais, kurie nuramina nerimą), padeda atkurti „normalų“ nuotaiką. Galiausiai, kovoti su depresijajūs turite būti kantrūs.
