Rugsėjis 26, 2020

5 receptai su ... 1 jogurtas!

Garsiausias: tortas su jogurtu
Bazė, bet gurmanų variantai iki begalybės! Jogurto indelis yra priemonė naftos, cukraus ir miltų (arba kukurūzų) naudojimui. Pridėkite mielių, tada viską, ko norite: šokoladą, citriną, vaisiai... pusvalandį virimo ir baigsite! Tikrasis vaikystės kvepalai ...

Naminis šaldytas jogurtas
Taip, nepriklausomai nuo sezono, šaldytas jogurtas tapo madingas: tiek mažai kalorijų, tiek labai gobšus, jis yra tūkstančio ir vieno skonio: vaisiai sezonas, gamta, cukrus ar natūralus saldiklis. Tiesiog užšaldykite jogurtą kelias valandas, tada išimkite jį 30 minučių, kol pasiruošsite pridėti sauja vaisiai (pavyzdžiui, raudona), šiek tiek medaus ir naudojant maisto procesorių, viską sumaišykite. Malonumas!

Lengvas ir skanus padažas
Mes visi žinome tzatziki, bet jogurtas gali būti daugelio pagardintų padažų pagrindas. Įdėkite žolelių, prieskonių, acto ar garstyčių ir gausite skanią bazę, skirtą panardinti žalias daržoves. Idealiai tinka improvizuotam aperityvui!

Vitaminizuotas pieno kokteilis
Maišytuvas arba maišytuvas, jogurtas, jūsų pasirinktas vaisius ir presto! Per 2 minutes gausite skanius vitaminus turinčius kokteilius, kuriais galėsite mėgautis bet kuriuo paros metu ... lengvesnis variantas nei ledų gėrimas ir labiau virškinamas nei pienas.

Žiebtuvėlis
Jogurtas yra tavo geriausias sąjungininkas, norintis šviesinti Quiche namuose neprarandant skonio. Yra keletas pasirinkimų: pakeisti kiaušinį su jogurtu (tai padės susieti viską kartu) arba sumažinti sūrio dozę.



SVEIKI IR SKANŪS PADAŽAI IŠ GRAIKIŠKO JOGURTO (Rugsėjis 2020)