sportas veikia kūną ir smegenis. Jis veikia tiek širdies ir kraujagyslių (širdies ir plaučių), tiek širdies pažinimo gebėjimus.vaikas (gebėjimas ugdyti savo jausmus). sportas taip pat leidžia vaikai vystyti osteo-raumenų sistemą.
Tai taip pat labai svarbu mergaitėms sportas įsikiša į kaulų kapitalą ir vengia osteoporozės, kuri yra kaulų demineralizacija.

Kokį sportą jie gali praktikuoti?

Visos sporto veiklos.

Kokio amžiaus jie turėtų būti įtraukti?

Nuo 7-8 metų amžiaus. Jaunimas vaikai nereikia būti klubuose, jie pakankamai žaidžia vieni, net jei daug sportas mažiesiems auga, pavyzdžiui, kūdikių sporto salė.

Ar vaikui rimtai nereikia žaisti sporto?

Ne, bet neleiskitevaikas yra neaktyvus. Tai nuobodu, jeivaikas neturi fizinių išlaidų.
Jeivaikas nepatinka sportasjūs turite pažvelgti į tai, kas yra jūsų interesai. Jei jam patinka gamta, mes galime jam pasiūlyti pasivaikščiojimus, pavyzdžiui, žygius į mišką. Ji neturi likti tuščia ir skatinti ją judėti.

Mažųjų raumenis stiprina mankštelė (Gegužė 2024)